Мы предлагаем Вам встать и начать двигаться по комнате в своем темпе, как Вы обычно ходите. (1 мин)
Теперь начните двигаться намного быстрее, чем обычно. (1 мин)
Теперь намного медленнее. (1 мин)
Теперь двигайтесь в том темпе, чтоб у Вас была возможность рассмотреть людей идущих мимо. (1 мин)
Теперь попробуйте ходить, не замечая никого вокруг. (1 мин)
А теперь ходите так, чтоб не мешать окружающим. (1мин)
Теперь попробуйте ходить, выбирая ТОЛЬКО свою дорогу. (1мин)
Объединитесь в пары и попробуйте ходить вместе, но помните, что у каждого из Вас есть своя дорога или м.б. своя цель. (2 мин)
Шеринг:
- Что было делать легко, что сложно?
- Как чувствовали себя на разных этапах задания?
- Что помогало, что мешало выполнять задания?
Из мастер-класса Марии Шагаевой и Марии Гаврюшиной
