Мастерская про агрессию «На метле»

Непрочитанное сообщение Павел Корниенко 16 авг 2019, 17:00

Лаборатория психодраматических мастерских (идея раздела и условные обозначения)

Название: Мастерская про агрессию «На метле»
Источник: Павел Корниенко, Елена Бычева (в сотворчестве)
Уровень: ассистент психодрамы (3 года обучения)
(уровень психодраматической подготовки, которого в среднем должно быть достаточно для проведения такой мастерской)


%2 Поговорить в парах про то, какие события вызывали дискомфорт в последние 3-4 недели.

%2 В тех же парах еще чуть-чуть подумать, может ли такое быть, что в каких-то из этих ситуаций есть что-то из этого:
  • Злость, которая переживается, но лучше не становится.
  • Ощущение, что тут было бы правильно разозлиться, но не получается.

% Работа со злостью, которая переживается, но лучше не становится.
  • Если кто-то подозревает в одном из своих дискомфортов именно такую агрессию, то он может попробовать выдвинуться протагонистом в маленькой структурированной виньетке:
    • 1. Введение в роль раздражения (с рассказом от первого лица о ситуации)
    • 2. Войти в роль того, что стоит за раздражением, что уязвимое это раздражение защищает (боль, стыд, страх, ...)
    • 3. Выйти в нейтральную роль себя, увидеть эту композицию из агрессии и того, что она защищает, и услышать самопрезентацию защищаемого.
    • 4. При желании что-то сделать с этим как со скульптурой.
  • Можно сделать для пары протагонистов.

% Работа с ощущением, что тут было бы правильно разозлиться, но не получается.
  • Если кто-то подозревает в одном из своих дискомфортов именно такую агрессию, то он может попробовать выдвинуться протагонистом в маленькой структурированной виньетке:
    • 1. Сесть на стул и взять в руки коробку, закрытую крышкой.
    • 2. Войти в роль того, что не дает агрессии, находящейся в коробке, из нее выбраться.
    • 3. Из роли раскрыть вопросы: как ты удерживаешь ее? Почему? Что может произойти?
    • 4. Вывести в зеркало и предложить при желании сделать с этим какие-то одно простое действие.
  • Можно сделать для пары протагонистов.

% Шеринг (можно не делать)

% Побродить по комнате и повспоминать телесное ощущение, когда я злюсь и это раздражение помогает мне быть эффективным.
  • 0: Какими телесными ощущениями сопровождается это?

% В центр комнаты поставить стул «Моя эффективная, помогающая агрессия» и предложить участникам что-то сказать ей в завершение.

% Завершающий шеринг
Аватара пользователя
Павел Корниенко
Редактор сайта
Сообщения: 839
Репутация пользователя: 28




Строка для библиографии: Мастерская про агрессию «На метле». Режим доступа: [https://psihodrama.ru/t821.html]

Вернуться в Лаборатория психодраматических мастерских



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

cron