Двухдневная психодраматическая группа
ПЛЫТЬ ПО ТЕЧЕНИЮ… ИЛИ ПРОТИВ НЕГО?


В жизни каждого из нас бывало так: мы мало что могли сделать, чтобы преодолеть трудности, и все имеющиеся у нас способы изменить реальность не срабатывали.
И тогда отказ от действия, и слова «так уж получается, что ничего не получается» могут говорить не о слабости воли или снятии с себя ответственности, а о принятии того факта, что наши возможности в какой-то жизненной ситуации ограничены.

Согласиться с этим в силу разных причин бывает очень трудно. Например, для одних это может означать крушение всех надежд, а другие будут переживать пугающую беспомощность.

Поэтому многие люди стремятся контролировать все и вся даже тогда, когда от них
(и неважно - в какой степени это объективно или субъективно) мало что зависит.

И все-таки, хотя это и не всегда приятно, признавать свои ограничения полезно:
когда так случается, у нас появляется возможность увидеть свою реальность такой,
какая она есть на самом деле.

И только после этого изменяется наше отношение к ней, а затем мы можем обнаружить
то, что именно способны и готовы изменить в своей жизни в настоящее время, и такие способы поведения, которые дают нам жизненные силы, а не отбирают их.

Наша группа - о раскрытии новых возможностей
через признание и осознавание своих ограничений.


Участие в группе даёт возможность:

• научиться отделять реальную ответственность от завышенной требовательности

к себе;

• исследовать, почему в некоторых случаях так трудно прекратить безрезультатные попытки изменить сложную ситуацию;
• осознать, каким образом мы выбираем - продолжать ли прикладывать усилия

или отдаться в руки судьбы;

• учиться находить внешние и внутренние ресурсы и распознавать ограничения,

что помогает принимать решение о дальнейших действиях – плыть по течению,
против него или как-то иначе.


Ведущие:

Ангелина Крутова
Дипломированный психолог, гештальт- и психодраматерапевт,
Тренер Гештальт-центра Нины Рубштейн

Пономарева Мария
Психолог, психотерапевт (психодрама, гештальт), ведущая групп,
Тренер-ассистент Московского Института Гештальта и Психодрамы

Формат:
2 полных дня (субб.-воскр.) - 6-7 октября, с 11:00 до 18:00
Стоимость участия: 2500 руб.
Место проведения: центр Москвы (уточняется)

Дополнительная информация и запись в группу
по тел. [показать телефонный номер] (Мария), e-mail: [написать электронное письмо]
или отправьте сообщение, заполнив форму по ссылке: http://metatam.ru/contacts.html